📅 05 декабря 2025 года в ГБУ КО ПОО «Прибалтийский судостроительный техникум» прошла познавательная встреча студентов групп ПС21-09с и БП11-09с с сотрудником Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области — Натальей Алексеевной Шаповаловой.

💬 Темой беседы стала «Профилактика вредных привычек и здоровый образ жизни».

🧠 Почему ЗОЖ так важен?
Здоровый образ жизни студента формируется под влиянием его ценностей, мировоззрения и жизненного опыта. Каждый выбирает свой путь — стиль поведения, мышления и отношение к собственному здоровью.

🤝 При этом студент влияет не только на свою жизнь, но и на атмосферу в группе, создавая позитивный пример для других.

 🟢 Главные компоненты ЗОЖ:
✨ режим труда и отдыха
✨ полноценный сон
✨ сбалансированное питание
✨ регулярная физическая активность
✨ соблюдение гигиены
✨ закаливание
✨ профилактика вредных привычек
✨ культура общения
✨ психофизическая регуляция

 🚫 Вредные Привычки — Не Про Успех!
К сожалению, никотиновая, алкогольная и наркотическая зависимости остаются серьёзной проблемой.
Сегодня как никогда важно говорить о здоровье, осознанности и выборе правильных жизненных ориентиров. 💪

💚 Завершение встречи
В конце мероприятия всем участникам пожелали крепкого здоровья, силы духа и — самое главное — отсутствия вредных привычек, чтобы уверенно строить своё будущее! 🌟